30 Mart 2016 Çarşamba

BEBEĞİMİZİN HAFTA HAFTA AĞIRLIK DEĞERLERİ

GEBELİKTE BEBEĞİN ULTRASON DEĞERLERİ




Gebeliğin ilk trimesterında yani ilk 13 haftasında vajinal yoldan yapılan ultrasonografik incelemelerin amacı hem gebeliğin varlığını saptamak hem de erken dönemde görülebilecek düşük gibi komplikasyonların tanısını koymaktır.
Hamilelik takipleri boyunca doktorunuz sizden 32. haftaya kadar her 4 haftada bir, bu haftadan sonra ise daha sık aralıklarla gelmenizi isteyecektir. Bu ziyaretlerinizde hem doktorunuzla akılınıza takılan soru ya da konuları tartışacaksınız, hem bebeğin ve sizin durumunuzu değerlendiren bazı tetkikler yapılacak hem de bebeğinizin gelişimi ultrason ile incelenecektir.

HAFTA HAFTA GEBELİK TAKİBİ

1. Hafta
Gebesizin ve uzunca bir süre adet kanamanız olmayacak. Gebeliğin başlangıcı olarak, gebe kalınan ilişkinin olduğu gün değil, bundan yaklaşık 14 gün öncesi yani son adet kanamasının ilk günü (SAT) kabul edilir. Bu durumda kanamanızın başladığı bugün istatistiksel anlamda gebeliğiniz başlamıştır. Bu şekilde hesaplandığında insanlarda gebelik 280 gün yani 40 hafta sürer. Gebeliğinizi takip ederken hafta olarak ifade etmeyi öğrenmeli ve ay hesabını bırakmalısınız.
2. Hafta 
Endometrium adı verilen rahim zarı da kalınlaşmaya başlamıştır. Bu kalınlaşmanın amacı döllenme meydana geldikten sonra oluşacak embryonun rahim içinde rahatlıkla tutunmasını sağlamaktır. Yeni gelişecek olan canlının ihtiyaçlarını karşılamak üzere vücudun bu kısmında kanlanma artar. Bu haftanın sonunda gelişen yumurta çatlayarak yumurtalıktan atılır. Yani yumurtlama meydana gelir.Bir adet döneminde kadında sadece 1 yumurta üretilir ve çatlar. Çift yumurta ikizlerinde ve üçüzlerinde farklı olarak tek bir yumurta değil birden fazla yumurta atılır. Bu yumurtaların hepsi döllenir ise çoğul gebelik olur
3. Hafta 

28 Mart 2016 Pazartesi

NEDİR BU FOLİK ASİT? HAMİLELİKTE NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ?

Bebeğin sinir sistemi için gerekli olan vitamin B9 vitaminidir(folik asit). Bu vitamini vücudumuz depolayamaz onun için günlük alınmalıdır.Yeşil sebzeler de B9 vitamini vardır lakin tabağa gelen kadar içindeki vitamini yok denecek kadar azalır.Bunun yanı sıra fındık, yer fıstığı, karnabahar da B9 vitamini vardır. Tablet şeklinde hamilelikten 3 ay önce ve hamileliğin ilk 3 ayında olmak üzere 6 ay boyunca kullanılır.Hamile kalmayı düşünüyorsunuz yaklaşık 3 ay önceden kullanmaya başlayın.

İLK AYLARDA ANNEDE ORTAYA ÇIKAN DEĞİŞİKLİKLER...

Bebeğimiz anne karnında gelişirken bizdede bu dönemin bazı etkileri olacak. Kimisi bu dönemi rahat atlatırken kimisi içinde tam tersi yoğun bir değişiklik mevcut baş gösterebilir. Hamileliğin kardeşi bulantı,kusma ,baş ağrısı,sık idrara çıkma,halsizlik, biraz kilo artımı da meydana gelebilir.Hiç telaşlanmayın bunlar geçici olacak sadece biraz sabır..

HAMİLELİĞİN İLK AYLARINDA NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

Hamileliğin riskli dönemi olarak bilinen ilk aylarda öncelikle bol su içmeli sigara,alkol vb şeylerden uzak durmak gerek ve folik asit düzenli alınmalı .Kendinizi hasta edecek yiyeceklerden uzak durun.Yeşillikler iyice yıkanmalı , et yenilecekse mideniz bulanmıyorsa iyi pişirilmeli. Ani ve hareketli aktivitilerden kaçınmalı..Çünkü nokta büyüklüğündeki bebeğimiz daha rahime çok iyi tutunmadı.Bu dönemin ilaçları doktorlrın verdiğinin yanı sıra ceviz, fındık ve bademdir.Tabi abartmamak koşulu ile.Nedense hamilelik boyunca 5-6 kilo ceviz yenilir.Cevizin hem gelişim döneminde hem de bebeğin beyin gelişiminde önemli etkisi olduğu söyleniyor.Bu dönemde bol bol dinlenmeli gerekirse çalışan bayanlar riskli bir durum söz konusu ise raporla bu süreci atlatmalı .2 haftada bir doktora görünmekte fayda var.

YENİ HAYATA İLK ADIM...

Şimdiye kadar yaşadığın hayatı unutt!!Çünkü en değerli varlık geliyor dünyaya .Doktorun veya eczaneden aldığınız testlerin sevinçle gösterdiği hamilesin mesajı herkes için alabileceği en güzel haber.Hemen telefona sarılır sevdiklerimize haber veririz ve yeni bir hayatın ilk adımını atarız.Peki nasıl bir bebek olacak , hamilelik sürecinde neler yapmamız gerekecek, testler, kontroller ,araştırmalar...Alışveriş listesi yavaş yavaş yazılacak pamuk eller cebe girecek .Emin olun şimdiye kadar yapacağınız en güzel alışveriş.Para verirken karşıdaki ele sevineceksiniz.